Bi yardım eli

Merhaba. 22 yaşında bir kızım. İnsan ilişkilerimde çok zorlanıyorum. Samimiyet kurmak istemiyorum. Samimiyetin mantığımı götürdüğünü düşünüyorum. Karşımdaki kişi benimle düşüncesini paylaştığında altında yatan farklı sebepleri arıyorum. Her kelimesine bir anlam katıyorum. Bunun çok faydasınıda görüyorum sanki herkesin niyetini önceden anlıyormuşum gibi hissediyorum fakat tabii bunu karşı tarafa söyleyince kıyamet kopuyor. Her şeyi sen biliyorsun senim doğruların doğru olmak zorunda değil mevzusuna dönüyor. Arkadaşlarım, sevgililerim, tanıştığım kişiler ilişkimizin başında beni muhteşem biri olarak görüyor fazla zeki olduğumu söylüyor ve benimle olmaktan keyif alıyor fakat zaman geçtikçe başta mükemmel buldukları şeylerden şikayet etmeye başlıyorlar. Etrafımdaki her şeyin fazla farkındaymışım gibi hissediyorum. Sanki kafamın içinde bir analiz makinası var ve durmadan çalışıyor. Önemsiz bir düşüncenin üstüne saatlerce kafa yorabiliyorum. İşte bu durumumdan çok yoruluyorum ama zevkte veriyor. Bazen hiçbir şeyden haberi olmayan avanak birisi olsaydım keşke diyorum bazende iyi ki böyleyim diyorum. Hasta olmaktan korkuyorum ki böyle giderse hasta da olurum. Sizce bu olanları değiştirme gibi bi durumum var mı yoksa hayatımda başarılar mı dileyeceksiniz? :/

Psikoloğun Cevabı

Merhaba, güven duygusu ilişkilerimizin sağlıklı bir şekilde ilerleyebilmesi için olması gereken duygusal ihtiyaçlardan birisidir. Kuşkuculuk/Kötüye kullanılma şemasının en belirgin özelliği insanlara güvenmekte zorluk çekmenizdir. Kuşkuculuk ve kötüye kullanılma şemasına sahipseniz başkalarının canınızı yakacağı, sizi küçük düşüreceği, aldatacağı, size yalan söyleyeceği, hile yapacağı veya sizi istismar edeceği beklentisi içerisinde olursunuz. Böyle bir şemaya sahip olduğunuzu düşünüyorsanız mutlaka bir uzman psikolog ile görüşmelisiniz. Terapi ilişkilerinizi sağlıklı bir şekilde yürütebilmenize yardımcı olur. Psikolog danışanın hayatında güvenli bir alan yaratmasında yardımcı olur.