hayır diyememe

merhaba benim sorunum kimseye olumsuz cevap veremiyorum.duygularımı düşüncelerimi rahatça ifade edemiyorum.eğer söylersem kırılacak yada bir terslik olacakmış gibi hep hissediyorum buyüzden de susuyorum hep içime atıyorum ve bu durumdan çok rahatsız oluyorum artık.özellikle eşimin ailesini pek sevmiyorum ama onlara bile hep alttan almak durumunda kalıyorum cevap veremiyorum. şimdi hamileyim ve çoçuğum olduğunda çok karışacaklarını biliyorum.bu durumda kendimi çok üzeceğimi biliyorum. bunun bi çözümü var mıdır.sizlerden destek alarak bu sorunumu çözebilir miyiz?teşekkürler..

Psikoloğun Cevabı

Merhaba, hayır diyememek hayatınızı birçok açıdan zorlar ve gereksiz yüklerin altına girmenize sebep olur. Bir süre sonra kişide depresyona yol açabilmektedir. Hayır diyememenizin altında birçok sebepler yatar ve terapi ile bu sebepleri değiştirmek mümkündür.